Spirulina nedir? İnsanlığın ilk zamanlarından beri bezinler ayrı bir merak konusu olmuştur. İlerleyen zamanlarına doğru insanlar, daha sağlıklı besinlere kavuşmak adına çaba sarfetmişlerdir. Sağlıklı beslenmeyle ilgili olarak insan...
İnsanlığın ilk zamanlarından beri bezinler ayrı bir merak konusu olmuştur. İlerleyen zamanlarına doğru insanlar, daha sağlıklı besinlere kavuşmak adına çaba sarfetmişlerdir. Sağlıklı beslenmeyle ilgili olarak insan hayatı uzayıp kısalmış veya kısalıp uzamıştır.Sağlıklı beslenme organik olan besin maddelerini ve mineralleri etkileyecektir.
Spirulina nedir ne işe yarar spirulina nedir zararları spirulina zayıflatırmı spirulina kullananlar spirulina fiyatı spirulina tablet spirulina ne işe yarar spirulina faydaları vardır.
Besin maddelerini oluşturan kriterler ne olursa olsun her zaman akılda tutulması gereken değer bitkilerin besin maddelerin, organik ürünlerin ne olduğudur. Neyin doğal olduğu sorusuna cevap aranması, zamanla besinlerin daha uzun ve sağlıklı bir şekilde saklanmasını gerektirmiştir. Bu içgüdü insanın gözlerini otlar ve yiyeceklerle açarak ilgi ve merak uyandırmasına neden olmuştur. Spirulina adı da son zamanlarda sıkça ihtiyaç duyulanlardan biri.
Şeker otu bitkisi bir başka adıyla stevia bitkisi de bu konuda bahsettiğimiz gibi detaylıca anlatmıştık.
Spirulina nasıl kullanılır?
Spirulina bir bitkidir. Bilimsel topluluğun sorusu, Spirulina'nın yapabileceğimiz cevap şeklinde son derece şifalı olduğu belirtilen bir tür deniz yosununun keşfidir. Spirulina bir besin takviyesi, protein, mineraller, vitaminler ve çeşitli gıdalar ile öne çıkıyor. Ve bu içerik tamamen doğal, daha sonra etkilenmemektedir. Bu sprilunan vücuttaki emilim miktarlarını arttırdı.
Dünyanın her yerinde sıcak ve alkali sularda, bir alg türü olan Spirulina, mavi algler, bu aileden geliyor. Meksika ve Orta Afrika Spirulina tabletinde son derece yaygın olan, çeşitli vitaminlerin adıyla bilinen bir süper yiyecek vücudunun saklandığı yerdir.
Spirulina kullanımı
Spirulina, ıspanak ve lahana gibi bir bitkidir. Dengeli beslenme, her öğünden önce yarım saat önce 2 Spirulina tablet alabileceğinizi düşünebilirsiniz.
Spirulina kilo verme
Spirulina ile kilo vermeyi planlıyorsanız, 45 veya 60 dakika önce 3-4 parça yemek alabilirsiniz. Spirulina tabletindeki protein içeriği, iştahınızı dolgunluk hissi vererek inhibe ettiğinden, daha az yiyerek kilo vermenin daha kolay olduğu belirtilmektedir.
Gıdaların ağırlıklarını 1,5 - 2 saat sonra tüketmek istiyorsanız, 3 hatta 5 tablet almanız önerilir. Kolayca çözünen toksinler, Spirulina tabletlerine ek olarak bertaraf için bol miktarda su ile birlikte alınmalıdır.Bol su ile tüketebilirsiniz.
Spirulina Supplementation kullanımı
Spirulina tablet metabolizması ile ilgili şikayetler ve kalp problemleri için önerilen gıda takviyesi. Yüksek kolesterol, diyabet, kilo verme gibi problemleri anlatan depresyon, stres, anksiyete, duygusal ve zihinsel problemler gibi dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu için iyi olduğunu belirtti.
Spirulina tabletlerinin ana uygulama alanları şöyledir
Bağışıklık sistemini güçlendirmek
Diyabet
alerjik reaksiyon
demir ve kalsiyum takviyeleri
dongusel tansiyon
Depresyon
arsenik zehirlenmesi
performansı artırmak için egzersiz için
hafızayı güçlendirmek
zayıflık
Kalp hastalığı
sindirim düzenlenmesi
Yaraların hızlı iyileşir
Spirulina'nın yararları
Ancak, Spirulina, Spirulina tablet kullanıcıları, bunun geri kalanını okumak, kronik yorgunluk şikayetleri çok iyi gelmiyor diyor. Yine, kullanıcılar Spirulina'nın karaciğerinizde hepatit C için iyi olduğunu söylüyorlar.
Kilo kaybı için Spirulina kullananların konusuna ayrılır. Spirulina kilo kaybında yaşayanlar gibi tabletleri kullanarak, bunu asla söyleyen pek çok kişi vardır. Yolda sprilunan ağırlığına katkıda bulunan yeterli bilimsel kanıt yoktur.
