Çocuklarda Horlamanın Üç Sebebi
- Birincisi anatomik faktörlerden dolayıdır. Küçük bir hava yolu veya küçük bir çene ile doğan çocukların horlama olasılığı daha yüksektir.
- İkincisi, hava yolu boyunca kaslar ve sinirler düzgün çalışmıyor ve bu da horlamaya neden oluyor.
- Ve son olarak, büyütülmüş bademcikler ve adenoidler, bir çocuğun horlamasının en yaygın nedenidir.
Ebeveynlerin çoğu verilen horlama alır. Bazıları onu sevimli veya komik bile görebilir. Çocuklarda horlama her zaman ciddi sorunlara neden olmaz. Fakat alışkanlıkla horlayan çocukların ebeveynleri endişeli olmalı ve çocuklarının uykularının etkilenmeye başladığında gerçek neden ve horlama çözümlerini bulmaya başlamalıdır .
Horlama ayrıca kalbi ve beyni etkileyebilecek diğer alt tetikleyicilere de sahip olabilir. Bu yüzden çocuğunuzun bu durum için değerlendirilmesi en iyisidir. Uyku Apnesi çocuğunuzun alışılagelmiş bir horlayıcı olup olmadığına bakmak için bir şarttır.
Çocuklarda Horlama Belirtileri Horlamanın altında yatan sorunun nedenini araştırmak gerekir.- Büyük bademciklere bağlı olabilir.
- Gırtlak bölgesinin tam gelişmemiş olması mümkündür.
- Veya tüm bunların dışında, ciddi bir problemin habercisi de olabilir.
Uyku Apnesi Nedir?
Horlama çocuğunuzun uyku apnesine veya üst solunum yolu rezistansı sendromuna sahip olduğunu gösterebilir. Uyku apnesi , hava yolunun çöktüğü ve kapanacağı durumdur. Bu nedenle çocuğunuz nefes almakta zorluk çekebilir. Bu durum çocuğunuzun uykusunu bozar, çünkü tekrar nefes almak için birden fazla kez uyandırmaya zorlanır.
Üst hava yolu direnci sendromu, hava yolunda direnç olduğunda, horlama çok fazla çaba gerektirdiğinde veya horlama çok yüksek olduğunda oluşur.
Uyku Apnesini Ne Arttırır?
Uyku apnesi riski birkaç faktörle artırılabilir.
- Çocuğunuz şişman ise, boynundaki yağ yatışında hava yolunda baskı yapabilir ve horlamasına neden olabilir.
- Alerjisi olan çocuklar da burunlarının şişmesi adenoidlerin iltihaplanmasına yol açabileceğinden daha yüksek risk altındadır. Tüm bunlar hareket halinde iken, çocuğunuz burnundan nefes almada zorluk yaşayabilir.
- Hipotoni olarak bilinen bir durum olan çocuklar da risk altındadır. Bunun nedeni hipotoni olan çocukların nispeten zayıf kaslara sahip olmalarıdır. Boynundaki kaslar zayıfladığında, uyku sırasında nefes alıp vermeleri zor olabilir.
- Bu iki durum aynı mekanizmayı paylaşmadığında bile astmatik çocuklar da risk altındadır. Astım, solunum apnesi riskini artırabilecek solunum güçlüğüne neden olabilir.
- Ve son olarak, çocuğunuzun uyku apnesinin kalıtsal olma olasılığı da yüksektir .
Uyku Apnesinin Etkileri
- Uyku apnesi olan çocuklar rahatsız uykudan muzdariptir.
- Onlar yeterince dinlendirici uyku almazlar, bu da gün içinde tahrişe ve konsantrasyonda zorluklara yol açar.
- Çocuklar, aynı zamanda, idrar yapma ihtiyacı hissettiklerinde bile umursamayacakları bir uykuya geri dönmek için çok uğraşırken, yataklarını ıslatabilirler.
- Bozulan uyku da gece terörü ve kabuslar neden olabilir.
- Uyku apnesi nedeniyle uyku kalitesinin düşük olması çocuklarda AHDH semptomlarına neden olabilir.
- Uzun vadede, horlama ve uyku eksikliği çocuğunuzun kişiliğini etkileyebilir.
- Çocuğunuz sinirlenebilir ve yoğunlaşmasında zorluk yaşayabilir.
- Çocuklarda horlama da onun öğrenme yeteneğini engelleyebilir.
- Horlama ve sonuçta ortaya çıkan oksijen eksikliği çocuklarda beyin hücrelerinin kaybına neden olabilir ve bu kayıplar geri döndürülemez olabilir.
- Uyanıklık ve düşük oksijen seviyesinin epizodik periyotları sinir sistemini açar ve kalbe baskı yapar. Bu zamanla kan basıncında değişikliklere yol açabilir ve yetişkinlik hipertansiyonunun şansını artırabilir.
- Rahatsız edici uyku, yağ ve şeker için artan bir arzuya neden olur ve bu da obeziteye yol açabilir. Ayrıca, uykusuzluk, egzersiz yapma olasılığı daha düşük olan yorgun bir çocuk için daha fazladır ve daha fazla kilo alımı ile birlikte uyku apnesini daha da kötüleştirebilir.
- Kilo alımı da daha erken yaşlarda kolesterol problemi, diyabetik durum ve kardiyovasküler hastalık riski gibi diğer komplikasyonlara neden olabilir.
Çocuklarda Horlama Çözümü nedir?
- Çocuklarda, horlamanın en yaygın nedeni genişletilmiş bademcikler ve adenoidlerdir. Dolayısıyla, bir ENT uzmanına yapılan bir ziyaret, işlerin doğru yönde ilerlemesine yardımcı olabilir.
- Çocuğunuzun horlaması alerjenlere bağlıysa, evinizden ve çevrenizden gelen alerjenleri ortadan kaldırmaya çalışın. Doldurulmuş oyuncaklarla uğraşmak, polen mevsiminde pencereleri kapalı tutmak vb., Çocuğunuzun daha iyi nefes almasına yardımcı olmalıdır. Ayrıca, ciddi alerjilere yol açtıkları ve solunum zorluklarına neden oldukları için küf ve mantara dikkat edin.
- Chiropractic yardım, Acupressure, Akupunktur ve Yoga gibi diğer tedavi seçeneklerinin yanı sıra cerrahi tedaviye meraklı olmayanlar da araştırılabilir.
- Bazı durumlarda, bir tonsil kaldırma ameliyatı ile birlikte ortodontik tedavi en etkili çözüm olabilir. Bir KBB size ve çocuğunuza bu konuda en uygun seçimi yapma konusunda yardımcı olacaktır.
- Eğer aracınız varsa ve devletiniz tesislere sahipse, çocuğunuz için bir gece uyku çalışması yapın. Çocuğunuzun obstrüktif uyku apnesinden muzdarip olup olmadığını belirlemek için kesin bir atış yolu.
- Cerrahi ya da ortodontik müdahale ile düzeltilemeyen bazı ciddi uyku apnesi vakalarında CPAP ve / veya BIPAP makineleri kullanılabilir.
Ayrıca , bebeğinizin bütün gece nasıl uyuyacağına ilişkin ipuçları için bu videoyu da izleyebilirsiniz.
Horlama gibi görünen basit bir durum çocuğunuzun mutlu ve sağlıklı büyümesini engelleyebilir. Bir ebeveyn olarak, uyarı sinyalleri için uyanık olmanız gerekir. Çocuğunuzdaki herhangi bir yaşta kronik horlama ve uyku apnesi gelişebilir, bu nedenle horlamayan bir bebek horlamayan bir okul öncesi ve benzeri bir durumu garanti etmez. Bu, çocuğunuzun yatak başındaki sonsuza kadar ayak parmaklarınızın üzerinde kalmanız gerektiği anlamına gelmez, yapmanız gereken tek şey genel sağlığını ve sağlığını izlemek ve eğer bir şey hoşuna giderse horlama olup olmadığını düşünün.
