Başparmak çıkıntısı (bunyon) nedir? Nasıl tedavi edilir?

Bunyon nedir koruyucu düzeltici, aparatı ve ayakkabısı satılmaktadır. Bunyon ameliyatı nasıl yapılır başparmak çıkıntısı bunyon fiyatları ve gece ateli kullananların yorumlarını da aşağıdan okuyabilirsiniz (yorum yaparsanız :D ) Bunyon nasıl geçer bunyon hastalığı tedavisi kullanıcı yorumlarını aşağıdaki yorum alanına yapabilirsiniz.

Bunyon nedir?

Bunyonlar ayak tarafında oluşan kemikli topaklardır. Onlardan kurtulmanın tek yolu cerrahidir, ancak neden oldukları ağrıyı hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Bunyon olup olmadığını kontrol edin

Bunyonların belirtileri şunlardır: Ayrıca ayaklarınızın kenarı veya altı boyunca ağrı olabilir. Ayakkabı giyerken ve yürürken bu genellikle daha kötüdür. Bunların bunyon olduğundan emin değilseniz

Bunyon ağrısını kendiniz hafifletmek için nasıl

Bunyonlardan kurtulmaz ya da daha da kötüleşmelerini durduramazsın, ama herhangi bir acıyı hafifletmek için yapabileceğin şeyler var:

Bunyon ağrısı Yap

• alçak topuklu ve yumuşak tabanlı geniş ayakkabılar giyin
• bunlara 5 dakikaya kadar bir buz torbası (ya da bir çay havluya sarılmış bir torba dondurulmuş bezelye)
• bunyon pedlerini deneyin (bunyonlara sürtünmeleri engellemek için ayakkabılara koyduğunuz yumuşak pedler) - bunları eczanelerden satın alabilirsiniz.
• parasetamol veya ibuprofen almak
• fazla kilonuz varsa kilo vermeye çalışın

Bunyon ağrısı Yapma

• yüksek topuklu veya sivri uçlu ayakkabılar giymeyin

Aşağıdaki durumlarda bunyon teşhisine bakın

• Birkaç hafta evde tedavileri denedikten sonra ağrı düzelmedi
• Acı normal aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyor
• senin bunyonların kötüye gidiyor
• ayrıca şeker hastalığınız var - şeker hastalığınız varsa ayak problemleri daha ciddi olabilir

Doktorunuz sizi bir ayak uzmanına (çocuk doktoru) sevk edebilir. Özel olarak bir ayak uzmanını görmek için ödeme yapabilirsiniz.

Bir pratisyen hekimden veya podiatristten gelen tedaviler

Bir pratisyen ya da podiatrist size şu konularda tavsiyelerde bulunabilir:

• semptomlarınızı hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler, ayak parmaklarınızı ezmeyen geniş ayakkabılar gibi
• bunyon ağrısını, örneğin tabanlık (ortez), ayak boşluklarını ve ayak desteklerini (atelik) azaltmak için satın alabileceğiniz veya özel olarak yapabileceğiniz şeyler

Bunların çok ağrılı olması veya yaşamınızı büyük ölçüde etkilemesi durumunda bir doktor sizi bir cerraha yönlendirebilir. Ameliyat sadece ayaklarınızın nasıl göründüğünü iyileştirmek için yapılmaz. Bunyonlar için cerrahi Bunyonlardan kurtulmanın tek yolu cerrahidir.

Bunyon ameliyatı sırasında ne olur

Ameliyattan iyileşmek biraz zaman alabilir. Genelde yapmanız gerekenler:

• ayaklarınızdan en az 2 hafta boyunca mümkün olduğunca uzak durun
• 6 - 8 hafta araba kullanmaktan kaçının
• 6 ila 12 hafta işten uzak durun
• 6 aya kadar spor yapmaktan kaçının

Bunyon ameliyatı Ameliyatı sonrası

• ayak parmaklarınız öncekinden daha zayıf veya daha sert olabilir
• mükemmel düz olmayabilirler
• ayaklarınız hala biraz geniş olabilir, bu yüzden muhtemelen geniş ve rahat ayakkabılar giymeniz gerekir.

Bunyonlar bazen ameliyattan sonra geri gelir. Bunyonları her zaman önleyemezsin Bunyonların nedeni bilinmemektedir. Onları önlemek için bir şey yapıp yapamayacağınız belli değil. Şunlara yardımcı olabilir:

• Ayakkabılarınızın doğru beden olduğundan ve ayak parmaklarınız için yeterli alan olduğundan emin olun
• Topuklu veya sivri uçlu ayakkabılardan kaçının