Ankesiyete nedir, Çocuklarda anksiyete bozukluğu anksiyete belirtileri ve Anksiyete için nereden yardım alınır gibi ankiyesite hakkında bilgiler vereceğiz.
Çocukların zaman zaman endişeli veya endişeli hissetmeleri normaldir - örneğin okula başlarken veya kreşlere giderken veya yeni bir alana taşınırken.
Çocuklarda anksiyete bozukluğu
Ancak bazı çocuklar için kaygı her gün davranışlarını ve düşüncelerini etkiler, okullarına, evlerine ve sosyal yaşamlarına müdahale eder.
Bununla mücadele etmek için profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir.
Çocuklarda anksiyete belirtileri
Çocuğunuzda dikkat edilmesi gereken işaretler:
- konsantre olmakta zorlanıyor
- uyumamak ya da kötü rüyalarla geceleri uyanmak
- düzgün yemek yememek
- hızlı bir şekilde kızar veya sinirlenebilir ve patlamalar sırasında kontrolden çıkma
- sürekli endişelenmek ya da olumsuz düşünceler yaşamak
- gergin ve kıpır kıpır kılmak veya tuvaleti sık sık kullanmak
- her zaman ağlayan
- yapışkan olmak
- karın ağrıları şikayeti ve iyi hissetmeme
Ayrılma kaygısı , küçük çocuklarda yaygındır, oysa büyük çocuklar ve gençler, okul hakkında daha fazla endişe etme veya sosyal kaygıyaşama eğilimindedir .
Risk altındaki çocuğunuza nasıl yardım edebilirsiniz?
Çocuğunuzun endişe ile ilgili sorunları varsa, yardım etmek için yapabileceğiniz çok şey var.
Her şeyden önce, çocuğunuzla kaygıları veya endişeleri hakkında konuşmak önemlidir.
Daha bakın endişeli çocukların aileleri için kendi kendine yardım ipuçları .
Çocuğunuz sürekli endişeli ise profesyonel yardım istemek iyi bir fikirdir:
- iyileşmiyor ya da kötüye gidiyor
- kendi kendine yardım çalışmıyor
- okullarını, aile yaşamlarını veya arkadaşlıklarını etkiliyor.
Anksiyete için nereden yardım alınır
Doktorunuzla randevu başlamak için iyi bir yerdir.
Aile hekimi ile kendi başınıza veya çocuğunuzla konuşabilirsiniz veya çocuğunuz sensiz randevu alabilir.
GP çocuğunuza anksiyete bozukluğu tanısı koyarsa, onları yerel çocuk ve ergen ruh sağlığı hizmetine (CAMHS) havale edebilir . CAMHS çalışanları, gençlere endişe dahil olmak üzere çok çeşitli problemlerde yardımcı olmak için eğitilmiştir.
Çocuğunuz bir doktora görünmek istemiyorsa, doğrudan yerel gençlik danışma servisinden yardım alabilir. Daha fazla bilgi için, Youth Access'i ziyaret edin .
Çocuklarda anksiyete bozuklukları için tedaviler
Sunulan tedavinin türü çocuğunuzun yaşına ve endişelerinin nedenine bağlı olacaktır.
Danışmanlık , çocuğunuzun onları neyin endişelendiğini anlamalarına yardımcı olabilir ve durum boyunca çalışmalarına izin verebilir.
Bilişsel davranışçı terapi (CBT) , çocuğunuzun, düşünce ve davranış şeklini değiştirerek kaygılarını yönetmesine yardımcı olabilecek bir konuşma terapisidir. TCMB hakkında daha fazla bilgi edinin .
Kaygıları şiddetliyse veya konuşma terapileriyle iyileşmezse çocuğunuza kaygı ilaçları önerilebilir. Genellikle sadece çocuk ve ergen ruh sağlığı konusunda uzmanlaşmış doktorlar tarafından reçete edilir.
Çocuklarda anksiyete bozukluklarına neden olan şey
Bazı çocuklar basitçe daha endişeli ve diğerlerine göre stresle başa çıkamayacak kadar az doğarlar.
Çocuklar ayrıca endişeli davranışları endişeli insanların etrafında olmaktan alabilir.
Bazı çocuklar stresli olaylardan sonra, örneğin:
- sıkça hareket eden ev veya okul
- kavga eden ya da savunarak ebeveynler
- yakın akraba veya arkadaşın ölümü
- ciddi şekilde hastalanmak veya bir kazada yaralanmak
- sınavlar veya zorbalık gibi okulla ilgili konular
- istismar veya ihmal edilmek
Olan çocuklar dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve otistik spektrum bozukluğu anksiyete ile ilgili sorunlar yaşamaya olasılığı daha yüksektir.
