3 Günde 4 Kilo Nasıl Verilir? Etkili Yöntem videosu77932kere izlenmiş olup15:53 dakika sürmektedir.
Videomuz diyet, zayıflama, kilo verme, detoks en hızlı zayıflatan, en hızlı kilo verdiren diyet, detoks nasıl yapılır, detox nasıl yapılır ile ilgilidir.
Spor yapmadan 3 günde 4 kilo verdiren detoks listemi sizlerle paylaşıyorum.En hızlı şekilde zayıflayacağınız bu diyeti uyguladığınız 3. günün sonunda gözlerinize inanamayacaksınız.
BU VİDEOYA YAPILAN YORUMLAR
Burcu Burcu
Merhabalar bu detoks 3 gün yapılıp bırakıldıktan sonra,ne zaman devam edebiliriz tekrar?? Lütfen söyler misiniz??
Micky Emmioğlu
Ananas yerine kivi yesem yarın başlıcam lütfen cevap verirseniz?
Özge Tekin
Ne biçim iğrenç bir makyaj bu
Тимур Тюляев
Hade bakalim. 68kl basliyorum?♀️
Huseyin Caliskan
Vayyyyy superrrrr
Elif Dogan
Ananas imkanı olmayanlar için başka bir alternatif var mı?
Burcummm Yılmaz
Bu videoya bugün rastladım yarından itibaren ve 3 gün boyunca uygulayacağım su an 57,50 kiloyum 3 günün sonunda buraya tekrar gelicem kilo vermiş olucam inşallh ?? şimdidien teşekkürler
Omur Bitir
???
Eda Keskin
Benim de soy adim keskin
Meryem Ilhan
63
Ruya Su Altinoz
cekilis
Ruya Su Altinoz
#çekiliş
Samire Babayeva
Salam xanim meb su icende daha da kokelirem.nevaxt su icmiwem 3 klo kokelmiwem neden olar
Ceren Bayraktar
Su kilo aldiriyormu
Ezgi Guler
Bu pahallı tavuk işte bilmem ne diyetlerini bosverin zaten yapmaya kalkarsanız pahalliya patlar,ben 25 kilo verdim ve inanın bu detoks şeyleri hiç işe yaramaz 70den 47 düştüm yardımcı olmamı isteyen olursa ezgigu_ler dmden mesaj atabilir yardımcı olurum gerçekten şişmanlık nasıl bir duygu bilirim ve gerçekten yardımcı olursam birilerine çok mutlu olurum
güzel şarkılar
08:50 de abla balık diyor ama seneler önce boğazımda balık kaldığı için balık yiyemiyorum balık yerine ne yiyebilirim ?
shohruhbek kamoldinov
Det yapiyorum Tansiyonum Duşuyor napim
shohruhbek kamoldinov
Meriba ban 97 kiloyim hiç kilo veramiyorum
Nurgul Kandazoglu
Ananas yerine avakado yesek olurmu
Secil Inanir Aygul
Ben 55 kiloyum Ama bi suredir sabit oldugu icin ayda bir kere détox yapiyorum ki béni tekrar dizginlesin.. 1 ayda 4 kilo kaybettim saglikli sekilde vé spor yaparak.. bugun basladim bu diyete vé Gayet rahattim aksamda biseyler yeme istegim yoktu.. bitsin kilomu yazicam ?
Halime Sucsuz
“çekiliş”
Halime Sucsuz
“çekiliş”
EDA KARAGÖZ TÜRKMEN
1. Gun bitti 54.1 dim sabah suan 52.6 yım. Öğlen mercimek bir kepce Bir tane yesik biber Bir yemek kaşığı bulgur pilavi Yarim patatesUfak but Yarim bardak ice tea ictimDiğerlerini olduğu gibi yaptim. Oglen is yerinde baska secenegim yoktu bugun. Aksamda oldugu gibi yapip 1 maden suyu ekledim bir tane goz hakki ufak manti parcasi bir tane pirinc tanesi ve cipsinin tozunu dilime koydum ? 2 lt su tukettim.
Mira Ceferli
Saçlarinla az oynasana sinirim bozuluyo
Fatma Bilgiç
Merhaba filtre kahve mi kullandiniz bide sekerli mi sekersiz mi
Fateh YT
Ananasin yerine kivi olurmu
Aysun Tezcan
Gunlerin yerinde değişiklik olsa sknti olmaz dimi mesela 3. gun yenenleri 1. gün yesek
Xeyale İndia
Cok konusuyosun be abla
Cemile Aslan
Çekiliş
Arnold SivastaNeGezer
3 günde 4 kilo verebilmek mümkün değil. “Ödem atmak” de geç. İzlenmek için böyle fake şeylere başvurmak çok acizce.
User User
Hizli kilo aldiran ne acaba?Azerbaycandan selamlar
zeynep dzgn
Emziren anneler de yapabilir mi acaba?
Afida Valiyeva
Herkese merhaba.Simdi gordum videoyu.Benim de kilom fazla. Uygulayib 3 gunun sonunda yazicam neticeyi
Burcu Firat
Bende yapmak istiyorum ama veremiyorum
Esen Bdr
Demet hanim 1. gün ögle yemeginde sonunda 1 bardak yazmissiniz o bir bardak nedir tam anlamadim ?
Neslim ULUSOYOĞULLARI
Kahve detokslarda pek tercih edilmiyor burada bol kahve var. Erkekler daha rahat kilo veriyor tabi
Cansel Şeker
Kac Kilosun ?
Cansel Şeker
Tesekkürler
Ayşe Temelli
69 ile başladım 67 ile bitirdim kendimi 66 görmeyi çok isterdim ama buna da şükür ?? teşekkürler ?
Arife Ozturk
93 kiloyum bıktım kilolarımdan her kış karar vriyorum yaza zayıf gicem diye ve her seferinde aynı kiloyla koca göbekle yaza giriyoeum off çok piskolojim bozuk ben nasıl zayıflıcam yardımcı olurmusunuz bana ekmek yemiyorum çok su içiyorum nerde hata yapıyorum acaba??
Tülin Ender
Ben avokado ? kahvaltıda ara öğünde yiyorum tok tutuyor, yağ yakma özelliğine inanıyorum çünkü kilo verdim..
papatya papatya
Yarin bende denemek istiyorum sonucu yazacagm size tekrar
Dilanur Yavuz
Cok tesekkur ederim Demet hanim benim metabolizmam hizli oldugu icin sanirim 5 kilo verdim ?
Dilanur Yavuz
Cekilis
Zehra Sümer
Kiraz sapı cayi olabilir mi
Aslıhan ÖZEL
Ben et yemiyorum ve haliyle diyet yapmak cok zor oluyor. Bütün listeler et tavul balık dolu ?
Zeynep Karayel
Ananas yerine ne tercih edebiliriz acaba??
Arzu Özcetin
Soğanlı kavurma Naza gerek yok mercimekle haşlayıp öyle çırpın çiğden anlayacağınız kavrulursa kalorisi artar
eda denen
54 kilo olan biri verebilirmi 3 günde
Ruslan Eyvazov
Merhaba bende yapicam bakalim noluyor.
Figen Burak Şişli
Merhaba ekmeği ve şekeri neredeyse kestim ve artık açlığa daha dayanıklıyım ama bazen özellikle akşamları yeme dürtümü yenemiyorum.
Tugce Atk
Çekiliş
E d
Teşekkür ederiz :) size bir sorum olacakdı kortizol değerinin yüksek olması neden kaynaklanıyor benim ast alt değerlerim sınırda karaciğer yağlanması vardı ama doktorum herşeyin iyi dedi fakat kortizol değerim sınırı geçmiş yks ye hazırlanıyorum stresten mi kaynaklanıyor
derya güzel
Avakado midemi cok bulandiriyor dun hatta, en son yedm kusucaktim cok yumusak oldgu icin yiyemiyorm baska, bisi onerir misin yaa
Maria Puder
106 kg biri bırakında versin 3 günde 4 kgyu ben 56 kg yum asıl ben nasıl vereceğim??
Büşra Atıcı
Kahve Türk kahvesi mi acaba ? Merak ettim
Ecem Simay Özmen
Kayısı veya elma çayı yerine yeşil kahve olur mu acaba baya etkili yöntem o da?
Duygu Tan
Başladım 65 ? bakalım
Ayse Kavcar
Çekiliş
Meva Yavuz
Çekiliş
Dilhan Saçı
Çekiliş
Nisanur Sönmez
Gerçekten işe yarar mı acaba? yapan deneyen varmı arkadaşlar?
Refika Sever
ÇEKİLİŞ
Ezgi Karataş
Bende denedim gerçekten işe yarıyor.
Behruz Sefereliyev
Cok guzelsiniz masAllah
Zeys Mood
kanalınızı yeni kesfettim destege geldim ? zili actim yeni videolar icin beklemedeyim basarilar ? hediyemi bıraktım son videoma beklerim ??
amanda cekson
Merhaba bunlari hangi saatlrrde yapalm onuda yazarsaniz cok.iyi olur canim
Burcu Tunca
Bu kahve filtre kahve mi
Zübeyde Ulaş
Tavuk marketten mi??
Filiz cengiz683
Eşiniz de benim gibi 106 kiloyla başlamış diyete ben de 11 kilo verdim kabak diyetiyle??
Nermin Nebiyeva
Sabahdan bashlayacam .yoxlayaq gorek ?
Ideal Ideal
Süpər bən kilolarımı yeterin kadar vermişim amaaaa dahada edicəm5 -6 kl fazla versəm süpər olar
ahmet akkuyu
gorunce dıkkatımı cektı ama bosey sormak ıstıyorum ben avakado yıyemıyorum yerıne baska ne tuketebılırım
ahmet akkuyu
merhaba ben suheda 2 yasında bı kızım var 67 kılo ıle hamıle kaldım 90 kılo ıle doguma gıttım suan 74 75 arası kılom ne yapsam kalan kilolarımı veremedım ne kılo alıyorum ne kılo verıyorum 1 senedır sabıt kıloda kaldım dusemıyorum
Cimnaz Necefova
Avakado və ananas yerinə nəyi kullana bilirəm?
Hacer okyay
Ayyy yapabilir miyim acaba . Tansiyonum çok düşüyor böyle detokslarda o yüzden akşama hep bozuyorum. :(
dmlselim ydn
Avakado ve kivi yerine ne kullananilirim bende baslicam hemen arkadaslar yazarim size
Emre Dumlu
Çekiliş
Meri Nika
Demet Hanım ananas kısmı biraz zor olabilir zira ben tek yaşıyorum, şimdi bir ananası soydurup alırsam ben dayanamaz tüm dilimleri yerim diye korkuyorum ?? Onun yerine 1 kivi olmaz mı acaba? Daha sınırlı en azından ?
Sayyara Babayeva
Mereba 3 gunden cox etmek olar bunu?
Duygu ATAMAN
Çekilissss çekiliş cekiliş???????❤???❤?❤
Merve
Allahım yüzünün gizelliğine bakmaktan düzgün dinleyemiyorum yaa bir de evlenmiiiiş anne olmuşşş insan bu kadar mı korur ışıltısını maşallah ???
natiq agamaliyev
Severek izledim
Hamide Çamsu
Merhaba izgara balık yerine köfte tercih etsek olur mu acaba?
Duygu Oymanlar
Çekiliş
Petek Yücel
Videonun sonunu görmeden yorum yapmistim diyetisyen sanmıştım teşekkürler bir şekilde uygulycgm çok şişman değilim ama ogrencyiz malum oturmaktan en azından bununla biraz toparlanblirim diye düşündüm
Petek Yücel
Ya çok masraflı ama bize göre ogrencyz badem yerine leblebi yesek olur mu mesela çok güzel de 3 gün bu menü için alışveriş yapmamız lazım ?
Tatlıș Sabiș
Diyet gayet güzel ama bunu yaparken evdemiydi eşiniz. Çünkü çalışırken Hele ki agır bir iş se çok zorlanır insan
Yagmur Yavuzz
Tek kilo verme metodu bogaz ,az yiyelimGerisi tırı vırı
Tuba Tuba
Bir sorum var ben yeni duğum yaptim ve emziryorum bu diyeti yapsam bir zarari olur mu acaba
Ама Мара
Men 80 olmisdim hamilelikde yiqmisdim o kilonu eslinde 56 olurdim indi ise dietadayam 63 kilo olmisam mene 5 6 klo vermek lazimdi bu detoks xosuma geldi saxlayib sonunda yazacam sabahdan baslayacam
Gizem efe
Bende kabak detoksu denemiştim 3 günde 2.1 kilo gitmişti ama bunu kesinlikle deneyeceğim ?
tallin asil
bu esnada spor yapıldı mı?
Sena Kılıç
Tarifi yazarmisiniz
Melike Doğan
Zerdeçal tüketimi zorunlu mu acaba
Ама Мара
Yulaf ne olduqin bilsem deniyerdim
Ама Мара
Yulap nedi men bilmirem
Meltem Demir
Allahın ben kilo alamıyorum siz kilo veriyorsunuz kilo verenlere sinir oluyorum
Ajda Kartal
merhabalar yeni abone oldum bende diyetle 106.9dan 69a düşmúştüm .demir eksikli olunca 4ay kan hapı ictim we şuan 78oldum malasef ama saglik diyorum herseyin başi azimle gene veririm.pazartesi 3günlük detoksunuzu deniyecegim sonucu paylaşirim sizinle.hedefim saglikla 60kg olmak yaza kadar?sevgiler
Olcay defne
Sizi çok seviyorum demet hanım iyiki abone oldum ???
