Nasıl Kilo Verdim - Bilmen Gereken 3 Temel Beslenme İlkesi videosu665 kere izlenmiş olup 8:12 dakika sürmektedir.
Videomuz nasıl kilo verdim, nasıl zayıfladım, nasıl kilo verilir, nasıl kolay zayıflanır, diyet yapmadan kilo verme, diyet yapmadan zayıflama, kilo kontrolü nasıl yapılır, bilmen gereken 3 temel beslenme ilkesi, belenme rejimi, rejim yapmadan nasıl zayıflanır, diyet yapma, diyet ve egzersiz yapmadan nasıl kilo verilir, kilo vermek, nasıl kilo verebilirim fikirhastası aykan balık, kilo vermek istiyorum ile ilgilidir.
3 madde halinde sizlerle paylaşmaya çalıştığım bu beslenme prensipleri sayesinde, umarım sizler de daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı edinebilirsiniz
BU VİDEOYA YAPILAN YORUMLAR
kübra akgül
Hocam kelime doldurmada birbirine benzer kelimeler yer aliyor product production gibi bunu bir puf noktasi varsa egeer anlatır misiniz ??
kübra akgül
Cook farkli ve genc duruyorsunuz hocam??
Dilara Michel
Yine cok bilgilendirici bir video olmus hocam ... benim zayıf noktam ekmek ve baklava... bunları azaltırken baya zorluk çekmiştim. . 8 ayda 20kg cok iyi hocam.. eğer özel değilse şu anda güncel boy ve kilo nuz kaç hocam???
Tayfun TEKŞEN
Şu 3 şeyi bırak veya azalt spor yapmadan kilo verebilirsiniz.1.Şeker2.Tuz3.EkmekÜstünede spor yaparsanız daha güzel olur spor dediysem haldur huldur değil tempolu yürüyüşlerde olur
Alper Ç.
Hocam valla tam uyuz olduğum şişman embesil tipi varmış sizde o zamanlar :) Ama seviyorum sizi yanlış anlaşılmasın :)
drajumblack kk
Hem ne demişler ilacı zehirden ayıran dozudur??
Baharca Hobi
Bence de, azı karar çoğu zarar diye boşuna denmemiş.Bir de hareket çok önemli.Anlattıklarınızın hepsine katılıyorum.
drajumblack kk
Anlattıklarını hepsine katılıyorum şahsen çok katı bir diyet yaptım(canan karatay) ve 10 kilo verdim daha sonra bi gevşeme geldi tatlıya saldırdım ona buna verdiğim kilodan fazla aldım artık kısıtlama yok kontrol var
Vitafit
Tebrik ederim. Çok güzel noktalara değindiniz, teşekkürler :)
Muhammet TUNÇ
Hocam yine harika bir video teşekkürler
Cerennaz Gundogdu
cok guzel bir video olmus ♡♡♡♡
Alev Ünal
Gençleşmişsin
HER ŞEY VAR
Nerdeyse ilk yorum seviliyorsun.
FikirHastası
İçeriğimizi faydalı buluyorsanız lütfen BEĞENMEYİ ihmal etmeyin, sevgiler...
Fatih Selim Özercan
Değerli bilgiler. Teşekkürler :)
